Day: December 8, 2017

Zdraví

JAK NÁM PŘÍZNAKY ODHALUJÍ CO V TĚLE CHYBÍ

1. Obtížnost Hubnutí Co chybí: esenciální mastné kyseliny a vitamíny. Kde získat: lněné semena, mrkev a losos – mimo specifických doplňků. 2. Zadržování tekutin v těle Co chybí: ve skutečnosti je to nerovnováha mezi draslíkem, fosforem a sodíkem. Kde získat: kokos, olivy, broskve, švestky, fíky, mandle, vlašské ořechy, špenát, koriandr, lněné semínko a doplňky. 3. Sladké […]

Read More